まとめて記録。（2013-06-13）

いつものごとく、しばらくアップをサボってた分まとめて記録をつけます。。。


５月２６日(日)　　えびの京町温泉マラソン　(ハーフ)
　　　　　　　　　　　　結果はボロボロの２時間１４分。


６月２日(日)　　　オープンスイム応援ラン　(１２km)

６月４日(火)　　　運動公園まで19ｋｍラン。

６月６日(木)　　　帰宅後８km。　走ることに集中して真剣に練習してみた。

６月１１日(火)　　雨の止んでいる間に8ｋｍ。キツイ・・・

６月１２日(水)　　久しぶりの朝ラン。5ｋｍ走った。


そして、やっと追いついた～。
今日、６月１３日。
朝ラン復活のため、早起きを頑張る。(早朝出勤なら平気で早起きできるのに…)

そうそう。この朝のすがすがしい日の出を見たいために早朝ランに出掛けるのです。


朝日を浴びたマンション。



ゆっくりと8ｋｍ走り終了～。

帰宅してしばらくお向かいのワンちゃんとじゃれあいます(笑)

名前は「チビちゃん」。でかいけど(笑)


アクアスロンまであと１０日。
少しでも走れるようになっておきたい。


５月累計　　　　111ｋｍ


そして６月、今日までの累計　　　60ｋｍ

コメント 2

「太陽にほえろ」のオープニングのようですね。
チビちゃん、こーじさんによく懐いていますね。
by tsun (2013-06-14 11:13) 

＞tsunさん　
そうそう。BGMは「太陽にほえろ」です(笑)
なぜか僕の足音に反応して「くぅ～ん、くぅ～ん」と寄ってくるんですよ。
かわいいですよ。でかいけど(笑)

by こーじ (2013-06-14 20:33)