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2013-11-03（日）｜- ブログトップ

2013-11-04（月）　[ジョグ記録]

久しぶりに５時１０分から早朝ラン。
昨日のリカバリーランというところかな。
といってもそれほど疲れは残っておらず。
今朝は暖かかったので早起きできた～。



本日　　　　　5ｋｍ


１１月累計　　26ｋｍ




2013-11-04 21:57  nice!(1)  コメント(0) 

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