2012-12-09（日） 青島太平洋マラソン

まぁ、寒い一日だった。風も強いし・・・

練習も重ねていたし、自信はそこそこあった・・・が。

なかなかうまくいかないもんだねぇ。

キロ5‘30ペースをキープできていたのに。
ガス欠対策もばっちりだったのに。
28ｋｍ以降は足が疲れてストレッチ休憩しながら。

結局４時間３３分。

来年はキロ６分ペースで４時間１０分目標で行ってみようか。
その方が自己ベスト更新につながりそう。



本日　　　　　　42ｋｍ

１２月累計　　55ｋｍ