2013-03-03（日） 南郷黒潮ロードハーフマラソン

坂道コース第一弾(笑)

今回で３度目になるこのレース。
坂道がどの程度のものかもわかっている。
なので地道に坂道をこなせば１時間５０分は切れると確信。

おかげで１時間４７分１９秒での完走。
このコースでこのタイム。今の練習不足の割には十分の出来。
坂道で足が止まらなかったことにも満足できる結果。

さて、次の日曜日は坂道コース第二弾。
頑張りましょう。


本日　　　　２１キロ


３月累計　21ｋｍ